¿Cómo el ruido eleva tu cortisol? La arquitectura como escudo contra el estrés

En un mundo saturado de estímulos, el silencio se ha vuelto un bien escaso.Sin embargo, más que un lujo, es una forma de salud. Cada golpe de puerta, cada motor en marcha, cada avión que atraviesa el cielo deja una huella que no siempre oímos, pero que nuestro sistema nervioso registra. El ruido invisible deContinueContinue reading “¿Cómo el ruido eleva tu cortisol? La arquitectura como escudo contra el estrés”