El bienestar emocional juega un papel crucial en el proceso de aprendizaje y desarrollo de los estudiantes. A medida que aumenta la presión para obtener buenas calificaciones y cumplir con los estándares académicos, muchos estudiantes experimentan niveles significativos de estrés y ansiedad por el rendimiento. Los estados de estrés y la ansiedad constantes pueden tenerContinueContinue reading “Bienestar emocional y el diseño de las escuelas”
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El poder de la siesta
Tomar siestas ha sido una práctica corriente en diferentes partes del mundo como China, India, Filipinas, el Medio Oriente, el Norte de África, el sur de Europa y por supuesto Latinoamérica. En contraste, otras culturas como la anglosajona, que tiende a valorar la eficiencia y la productividad en el trabajo, y la idea de tomarContinueContinue reading “El poder de la siesta “
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