If someone were to ask us to imagine paradise, we would probably picture a place filled with trees, flowers, waterfalls, and beaches. Hardly anyone would think of a concrete jungle. That preference is not accidental: it has deep roots in our brains. Neuroscience shows that our connection with nature stems from a biological need, notContinueContinue reading “Nature as Therapy: The Brain’s Response”
Author Archives: Patricia Fierro-Newton
La naturaleza como terapia: Impacto cerebral
Si alguien nos pidiera imaginar el paraíso, probablemente dibujaríamos un lugar lleno de árboles, flores, cascadas y playas. Casi nadie pensaría en una jungla de cemento. Esa preferencia no es casual: tiene raíces profundas en nuestro cerebro. Desde la neurociencia sabemos que la conexión con la naturaleza responde a una necesidad biológica, no a unaContinueContinue reading “La naturaleza como terapia: Impacto cerebral”
How Does Noise Elevate Your Cortisol? Architecture as a Shield Against Stress.
In a world saturated with stimuli, silence has become a scarce commodity.However, more than a luxury, it is a form of health. Every door slam, every running engine, every plane crossing the sky leaves a mark that we do not always hear, but our nervous system records it. The invisible noise of modern life —constant,ContinueContinue reading “How Does Noise Elevate Your Cortisol? Architecture as a Shield Against Stress.”
¿Cómo el ruido eleva tu cortisol? La arquitectura como escudo contra el estrés
En un mundo saturado de estímulos, el silencio se ha vuelto un bien escaso.Sin embargo, más que un lujo, es una forma de salud. Cada golpe de puerta, cada motor en marcha, cada avión que atraviesa el cielo deja una huella que no siempre oímos, pero que nuestro sistema nervioso registra. El ruido invisible deContinueContinue reading “¿Cómo el ruido eleva tu cortisol? La arquitectura como escudo contra el estrés”
How Architecture Can Combat Loneliness
Can design prevent loneliness? In a rapidly ageing world, this question is no longer rhetorical.Loneliness, recognised by the WHO as one of the main threats to public health, affects memory, blood pressure, and even life expectancy. But what if architecture could help us weave back together the bonds that time and the city have unravelled?ContinueContinue reading “How Architecture Can Combat Loneliness”
Diseño arquitectónico contra la soledad
¿Puede el diseño evitar la soledad? En un mundo que envejece rápidamente, esta pregunta deja de ser retórica. La soledad, reconocida por la OMS como una de las principales amenazas para la salud pública, afecta la memoria, la presión arterial y hasta la esperanza de vida. Pero, ¿y si la arquitectura pudiera ayudarnos a tejerContinueContinue reading “Diseño arquitectónico contra la soledad”
The Invisible Language of Light in Architecture
Light shapes life, time, and architecture.It doesn’t merely reveal spaces — it builds them. Long before electricity, fire, or glass existed, there was already an architecture guided by light: the sun tracing its way across stones, openings, and shadows. Nothing has changed — except how little we still talk about it. Light has been recognisedContinueContinue reading “The Invisible Language of Light in Architecture”
Diseño arquitectónico: La luz como elemento vital
La luz ha sido reconocida desde las primeras civilizaciones como una fuerza esencial para la vida. Mucho antes de que la ciencia explicara su naturaleza, el ser humano ya había comprendido intuitivamente que la luz no solo permite ver, sino existir. Hoy lo sabemos con certeza: sin luz, no hay vida, no hay equilibrio biológicoContinueContinue reading “Diseño arquitectónico: La luz como elemento vital”
Move your body, awake your mind
Would you teach maths or grammar in a gym? Most people would say no. We tend to assume that serious subjects require serious settings. But is that really how the brain learns best? For centuries, education has treated the mind as something separate from the body, confining learning to desks and straight lines. Yet todayContinueContinue reading “Move your body, awake your mind”
Mover el cuerpo, despertar la mente
¿Enseñarías, matemáticas o gramática en un gimnasio? La mayoría diría que no. Tendemos a pensar que las materias serias necesitan entornos serios y rígidos. Pero, ¿es así como el cerebro aprende mejor? Durante siglos, la educación ha tratado la mente como algo separado del cuerpo, confinándola a pupitres y filas rectas. Sin embargo, hoy sabemosContinueContinue reading “Mover el cuerpo, despertar la mente”
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