Después de un día lleno de trabajo, estudio, trayectos y demandas constantes… ¿En dónde aterrizamos? Sería necesario retornar a un espacio que nos proporcione más que un techo: un lugar que nos ayude a calmar, desacelerar y reconectar con nosotros mismos, con nuestros seres queridos y con lo que realmente nos importa. Pasamos alrededor delContinueContinue reading “Calma en casa: Diseño consciente para el bienestar emocional”
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Diseñar con agua: donde fluye la emoción
1. Donde fluye la calma Estamos hechos principalmente de agua. Fluye por nuestras venas, amortigua nuestro cerebro y llena las células que sostienen la vida. Pero nuestra conexión con ella es más profunda que la fisiología. El agua es algo que sentimos. Su brillo, su ritmo, su persistencia silenciosa —estas cosas hablan de algo antiguoContinueContinue reading “Diseñar con agua: donde fluye la emoción”
Diseñando calma: cómo la neuroarquitectura puede transformar su hogar
Imagina llegar a casa después de un día abrumador. La luz es intensa, hay desorden por todas partes, se filtra música a todo volumen desde el departamento de al lado, y el ruido y el humo de la calle atraviesan las ventanas. Cuando el hogar se siente caótico, el cuerpo se mantiene en alerta. LaContinueContinue reading “Diseñando calma: cómo la neuroarquitectura puede transformar su hogar”
Caminabilidad: El futuro de nuestras ciudades
“Caminar es la mejor medicina del hombre.” Hipócrates Como turista en la isla de Míkonos, conservo un recuerdo vívido de sus estrechos callejones, los edificios encalados y las buganvilias que cuelgan en cascada. La ausencia de autos transforma cada paseo en un verdadero placer, facilitando una conexión íntima con la arquitectura y con la vidaContinueContinue reading “Caminabilidad: El futuro de nuestras ciudades”
Neurociencia ambiental: como herramienta de diseño urbano y la arquitectura
La neurociencia ambiental es una disciplina emergente que investiga cómo el entorno —social, natural o construido— impacta la función cerebral, el comportamiento, las emociones y la salud mental de las personas. El desarrollo cerebral depende tanto de factores genéticos como del entorno en el que crecemos, y ambos son cruciales para un desarrollo óptimo. AContinueContinue reading “Neurociencia ambiental: como herramienta de diseño urbano y la arquitectura”
Los efectos de la luz en el ciclo circadiano, el sueño y los estados de ánimo
La palabra circadiano proviene de las palabras latinas «circa» y «diem» que significa “alrededor del día”. Los ritmos circadianos controlan cómo nuestro cuerpo funciona durante un día. Esto ocurre debido a que nuestro sistema nervioso se ajusta a un patrón de 24 horas, que se intercala entre el día y la noche; entre el sueñoContinueContinue reading “Los efectos de la luz en el ciclo circadiano, el sueño y los estados de ánimo”
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